“心灵猎人之旅”青少年心理赋能户外定向越野活动顺利举办

　　2025年10月8日，正值世界精神卫生日到来之际，光明区卫生健康局举办了“心灵猎人之旅”青少年心理赋能户外定向越野活动，吸引50户家庭参与。

　　本次活动以“亲近自然、远离屏幕、促进亲子联结”为主题，创新融合心理健康引导与五感体验训练模式，打造沉浸式户外探索场景。孩子们化身“森林侦察兵”，家长同步扮演“荒野猎手”，在合作完成一系列任务的过程中，共同唤醒感官、释放情绪。活动现场配备专业定位设备与自然教育引导员，全程保障参与家庭在安全有序的氛围中实现身心深度疗愈。活动赢得了市民的一致好评。许多家长表示：“活动设计得非常用心，我和孩子都玩得特别开心。”除了活动体验感，亲子互动效果也十分显著，家庭内部亲子关系在互动中明显升温，不少市民把这次体验称为“一次身心的深度疗愈”。家长们还纷纷表示，希望以后能多举办这类活动。这不仅证明了“心理+户外”模式深受青睐，也为全区青少年心理健康服务的创新开展提供了一个生动且可复制的借鉴范例。