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喝骨头汤能补钙吗?

日期:2024年 12月 11日    信息来源: 光明区卫生健康局

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  虽然骨头中含有大量的钙,但骨头汤中的钙含量却很少,每100ml的骨头汤中含钙量约10mg,所以日常生活中通过喝骨头汤,并不能达到补钙的目的。

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