关于开展光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第六十四期）活动的通知

　　为贯彻落实《光明区全民全生命周期健康管理计划（2024—2026年）》，提升居民健康素养水平，定于12月7日（星期日）上午9:00在光明区图书馆（总馆）一楼多功能报告厅（观光路3488号），开展光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第64期）暨颈椎性血压防治义诊活动。现将有关事宜通知如下：

　　一、参加人员

　　社区居民代表

　　二、活动安排

　　（一）上午9:00—10:00 深圳市名中医、深圳市中医院筋伤科主任陈小砖揭秘颈椎性高血压的原理，详细介绍如何以国医大师韦氏手法为核心，融合筋针、中药等非药物疗法，从根本上调理颈椎、稳定血压。并传授居家可用的“毛巾操”等养护方法，助力居民通过践行“筋长一寸、寿延十年”理念，日常保护脊柱健康。

　　（二）上午10:00—12:00 开展义诊服务，具体包括以下特色项目：深圳市名中医专家团队1对1咨询；国医大师韦氏伤科手法及筋针疗法适用咨询；进行专业颈椎功能筛查与体态评估，精准发现颈椎风险并结合血压关联性评估给出个性化调理建议；耳穴压豆、砭石灸等中医特色项目体验；毛巾操与拉筋养生操现场教学。

　　三、报名方式

　　https://www.wjx.top/vm/hzzt30O.aspx#

　　联系人：江珊，联系电话：19925466050（健康大讲堂助手，微信同号）

　　深圳市光明区卫生健康局

　　2025年12月5日