宝宝要怎么预防“百日咳”？

　　一、什么是百日咳？

　　百日咳（Pertussis, Whooping Cough）是由百日咳鲍德特菌（Bordetella Pertussis）感染引起的急性呼吸道传染病。患儿咳嗽较剧烈，如未得到及时有效治疗，病程可迁延数月，因此被称为“百日咳”。

　　二、典型的百日咳都有哪些表现呢？

　　发病初期（卡他期）类似感冒，表现为流涕、打喷嚏、流泪、咽痛、阵发性咳嗽等上呼吸道感染症状。而后发展（痉咳期）表现有阵发性痉挛性咳嗽，伴高调鸡鸣样吼声的特征。新生儿和婴幼儿常无典型痉挛性咳嗽，表现为阵发性屏气发绀，可能出现窒息死亡。

　　三、宝宝的百日咳是怎么传染的？

　　近年来，全球很多疫苗覆盖率较高的国家出现了“百日咳再现”的现象，青少年及成年人成为婴儿百日咳的主要传染源。人群对百日咳普遍易感，但婴幼儿更为敏感。无论接种百日咳疫苗还是自然感染百日咳，均不能产生终生免疫。百日咳一年四季均可发病，2011-2017年监测数据显示我国百日咳病例多出现在夏秋季。我国百日咳报告病例主要集中在＜5岁的儿童，特别是＜1岁的婴儿。

　　百日咳主要通过咳嗽或者打喷嚏传播，也就是呼吸道飞沫和气溶胶传播，也可经密切接触传播。潜伏期2～21天，一般7～14天。患者和无症状感染者是主要传染源，潜伏期末已有传染性，未经治疗者传染性可持续到发生咳嗽后3周以上。

　　四、宝宝要怎样预防百日咳？

　　1.接种疫苗

　　接种疫苗是预防百日咳的最经济、最有效的措施。目前我国使用的百白破疫苗是无细胞百日咳菌苗、白喉类毒素、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。接种时间为3月龄、4月龄、5月龄，18～24月龄时加强1剂。一般疫苗接种3～5年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。若有流行时易感人群仍需加强接种。

　　2.做好防护

　　孩子监护人出现咳嗽等症状时应及时佩戴口罩，加强手卫生，尽量减少与孩子接触，室内做好通风消毒。家庭其他成员生病时，要做好隔离工作，避免传染给孩子。

　　3.保持良好的卫生习惯与家居环境

　　在日常生活中保持良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，注意劳逸结合，进行合理作息，适当参加体育锻炼。

　　室内每天应开窗通风2～3次，每次通风时间15～20分钟，温度适宜时，窗户可常开，寒冷季节开窗通风时要注意保暖。注意保持家居环境清洁，家中常备洗手液并有效使用。家中有婴幼儿还应注意减少大人的聚集。

　　五、怎样减轻百日咳的咳嗽

　　做好呼吸道隔离，保持室内空气新鲜、温度及湿度适宜，避免又发痉挛性咳嗽的因素。

　　不要关门闭户。有的家长担心孩子着凉，把门窗关的严严的，其实这不是最正确的选择。患百日咳的孩子由于频繁剧烈的痉挛性咳嗽，易造成氧气不足，需较多的氧气补充，在室内需尽量保持空气新鲜流通。空气干燥时，适当增加湿度，可用加湿器或用湿拖布擦地，保持室内湿度在50%左右。

　　百日咳病期长，对孩子的身体消耗大。既不可不让孩子活动，也要有足够的休息和营养补充，所以活动必须适度。