关于开展光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第九十四期）活动的通知

　　为贯彻落实《光明区全民全生命周期健康管理计划（2024—2026年）》，提升居民健康素养水平，定于9月6日（星期日）上午9：00在深圳市中医院（光明院区）会议中心二楼会议室（长圳路东218号），开展光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第94期）“中医养生与非遗药膳品鉴”义诊活动，现将有关事宜通知如下：

　　一、参加人员

　　（一）区卫生健康局有关负责人；

　　（二）党政机关、事业单位工作人员；

　　（三）各街道联系人，社区工作人员；

　　（四）社区居民代表（约140人，各街道负责组织，其中每个社区安排4名，以实到为准）。

　　二、活动安排

　　（一）上午9:00—10:30 讲座环节

　　深圳市中医院三位资深中医专家联袂开讲：治未病中心林基伟副主任医师以《黄帝内经》食疗食养智慧为题，现场解答深圳人常见养生困惑；药学部陈红军副主任中药师作为光明区非遗“九蒸九晒熟地黄”传承人，讲授古法炮制与岭南四季煲汤、药膳配伍的关系；中医健康管理部韩晓苇主任护师结合34年临床经验，分享厨房里常见药食同源食材的居家制作方法。圆桌答疑环节，三位专家同台为听众解答热点问题。

　　（二）上午10:30—12:00 游园体验环节

　　课后可游览10000㎡中式养生园林，园中布局暗合“春生、夏长、秋收、冬藏”，一步一景读懂四时养生；免费品鉴玉竹西洋参茶润肺养阴；参与互动还可赢取国风刺绣香囊等好礼。活动仅限200人，先到先得，停车免费。建议穿中式服装赴约，沉浸式感受中医文化。

　　本活动适合常感疲劳、失眠怕冷、脾胃虚弱，或总在养生中走弯路，希望用家常食材科学调理的市民参与。

　　三、报名方式

　　https://www.wjx.top/vm/Yxepfvv.aspx#

　　联系人：江珊，联系电话：19925466050（健康大讲堂助手，微信同号）

　　                      深圳市光明区卫生健康局

　　2026年9月3日