关于开展光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第九十六期）活动的通知

　　为贯彻落实《光明区全民全生命周期健康管理计划（2024—2026年）》，提升居民健康素养水平，定于10月11日（星期日）上午9：00在光明区图书馆（总馆）一楼多功能报告厅（观光路3488号），开展光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第96期）暨中西医结合骨质疏松防治义诊活动，现将有关事宜通知如下：

　　一、参加人员

　　（一）区卫生健康局有关负责人；

　　（二）党政机关、事业单位工作人员；

　　（三）各街道联系人，社区工作人员；

　　（四）社区居民代表。

　　二、活动安排

　　（一）上午9:00—10:30 讲座环节

　　由深圳市中医院骨伤科孙志涛副主任医师、门诊中医综合治疗区张秀芳副主任医师两位专家担任主讲嘉宾，分别围绕骨质疏松的定义与症状识别、老年人骨质疏松预防与跌倒防范、骨质疏松的中医药防治优势、女性围绝经期骨量养护等主题展开讲解，并穿插骨质疏松功能保健操教学、膳食补钙方案及相关穴位按摩技巧等实用内容。随后，二位专家还将进行圆桌答疑，就现场居民关心的健康问题作详细解答。

　　（二）上午10:30—12:00 义诊环节

　　现场提供一对一面诊咨询，以及耳穴压豆、温通砭石灸、火龙罐、刮痧、牛角罐、拔罐、护骨操跟练等免费中医特色理疗服务，帮助居民了解自身骨健康状况，科学养护骨骼。

　　本活动适合腰背酸痛、抽筋乏力、身高变矮及关注骨健康的中老年市民积极参与。

　　三、报名方式

　　https://www.wjx.top/vm/w8pOsBA.aspx#

　　联系人：江珊，联系电话：19925466050（健康大讲堂助手，微信同号）

　　深圳市光明区卫生健康局

　　2026年10月10日