骨质疏松的日常病情检测与防治该怎么做？

　　骨质疏松的预防，什么时候都不早，什么时候都不晚：

　　1.50岁以后，坚持定期复查骨密度；

　　2.检测钙和维生素D的摄入是否充足；

　　3.高风险人群（素食、少户外活动、慢性疾病患者、肥胖、绝经后妇女），骨量低人群，应检查血清25-羟基维生素D的水平，指导VD的补充。

　　如果已经患上骨质疏松，则要注意：

　　1.生活方式调整；

　　2.骨健康基本补充：充足的钙和充足的维生素D；

　　3.药物治疗：在医生的指导下服用，治疗应至少坚持一年；

　　4.运动治疗：个体化方案、长期坚持。