奏响崇军乐章！深圳市光明区开展“关爱功臣 健康崇军”活动

　　近日，深圳市光明区退役军人事务局组织开展“关爱功臣 健康崇军”主题系列活动，以健康关爱行动为辖区烈属、革命功臣及退役军人送去关心关爱，营造了关爱功臣、崇军爱军的浓厚社会氛围。

　　日前，来自中医院的陈医师在区退役军人服务中心为大家宣讲中医冬季养生相关知识及常用保健方法。宣讲结合深圳冬季气候特点，为在场重点优抚对象及烈属介绍了人体的运行规律，合理的饮食起居习惯，以及老年人应该如何更科学合理地运动锻炼。让参与活动的服务对象了解到如何通过饮食、运动、情绪调节及起居调节等多方面的结合互补达到科学养生的效果。陈医师通俗易懂的语言和现场提问互动的环节让全场气氛轻松活跃。宣讲结束后，还开展了义诊活动。大家积极咨询，陈医师耐心听取了大家的疑问并给出了相关指导与建议。

　　活动过程中，工作人员还向重点优抚对象和退役军人推广介绍了"i深圳"App，区退役军人事务局将会在“i深圳”APP上发布更多的退役军人相关资讯、动态和服务，欢迎辖区广大优抚对象、退役军人下载使用“i深圳”APP，享受便捷退役军人电子政务服务，为深圳数字政府作出积极贡献。

　　活动最后，工作人员为辖区烈属及重点优抚对象送上了药箱，并为不能到场参加活动的服务对象进行送药上门服务，让他们在寒冷的冬日感受到来自党和政府的关心关爱。

　　为了让中医理论宣讲产生实际效能，将健康生活进行到底，光明区退役军人事务局“关爱功臣 健康崇军”活动邀请到专业老师分别在马田街道合水口文化广场及凤凰街道鹅颈水湿地公园广场为辖区重点优抚对象及退役军人开展两场八段锦及太极拳动作教学。

　　“八段锦是一种简单易学的强身健体功法，下面大家跟着我一起，意守丹田，宁静心神......”活动现场，老师一边为大家讲解八段锦的要领和口诀一边为大家做动作示范。大家跟随着老师的节奏与口诀指导，全身心投入到锻炼中。一套动作做完大家都纷纷点赞。“以前我是练散打的，现在上了年纪了，这套操动作比较慢，动作也舒展，很适合我。”

　　接下来，光明区将持续把关心关爱军人军属，营造浓厚双拥氛围作为一项重要工作抓实抓好，加强军人军属荣誉激励和权益保障，建立关爱功臣长效机制，不断增强其幸福感、获得感、荣誉感。